Az egészségmegőrzés és a sportolás jegyében immáron harmadszor szerveztek szombaton egészségnapot az Öreghegyi Közösségi Házban. A szombati eseményen 9.00 és 15.00 óra között számos lehetőség kínálkozott a testi és lelki feltöltődésre a gyerekek és a felnőttek számára egyaránt. „Idén is igyekeztünk nagyon sokféle programot nyújtani az eseményre ellátogatóknak. A mostani rendezvényen egészségügyi szűrések, jóga és gerincjóga, valamint Dr. Kurucsai Gábor belgyógyász szakorvos tanácsadása várta az érdeklődőket. Természetesen a legkisebbekről sem feledkezhettünk meg, ezért a gyerekek Preszter Nóra vezetésével zenei készségfejlesztő feladatokban is részt vehettek. Az idősebb korosztálynak a csontritkulás veszélyeire szerettük volna felhívni a figyelmet, melynek keretében az Osteoroposis Klub segítségével tudtunk programot szervezni. Nagyon remélem, hogy az egészséges ételek kóstolása és a finom, kényeztető masszázs is tetszik majd az öreghegyieknek. Bízom abban, hogy ezekkel a hétvégi alkalmakkal jobban meg tudjuk szólítani azokat, akik hét közben nem érnek rá elmenni a szűrésekre.” – adott tájékoztatástÖstör Annamária, Székesfehérvár egészségügyi és sporttanácsnoka, aki azt is kiemelte, hogy a gördülékeny kivizsgálás, valamint a hosszas sorban állás elkerülése érdekében minden esetben időbeosztással várják a szűrőnapra érkezőket.

A III. Öreghegyi Egészségnapon a szűrővizsgálatokhoz társuló mozgásformákat is bemutatták, ráadásul ezeket ingyen ki is lehetett próbálni. A programok keretében számos mozgásformát biztosítottak a résztvevőknek, melyek között megtalálható volt a gyermek és felnőtt gerincjóga, valamint aerobic. Az eseményen bemutatásra került továbbá a meridian torna és a csontritkulásban szenvedő betegeknek speciálisan kifejlesztett gyógytorna is. Az egészségügyi szűréseken szemészeti vizsgálat is volt, a Humán Szolgáltató Intézet munkatársai pedig vércukor-, koleszterinszint-, vérnyomás- és testtömegindex-mérést végeztek. Az Öreghegyi Egészségnapon az életmóddal, táplálkozással, étel-intoleranciákkal kapcsolatos ismertetők sem maradhattak el. Ezekről Dr. Kurucsai Gábor belgyógyász szakorvos tartott tanácsadást, aki általános állapotfelmérést készített, továbbá számítógépes talpvizsgálat is volt.

A programok során egészséges ételeket és italokat, például gabonatejet, házi kenyeret és termelői mézet is lehetett kóstolni. A III. Öreghegyi Egészségnap újdonságaként, Székesfehérváron első alkalommal külön elfoglaltságokkal készültek a szervezők a gyermekeknek. A gyerekek zenés készségfejlesztő játékba kapcsolódhattak be több időpontban is, a szakképzett zenepedagógus és zongoraművész, Preszter Nóra irányításával. „Ezek a készségfejlesztő játékok nagymértékben hozzájárulnak a kisgyermekek egészséges személyiségfejlődéséhez. A feladatok elvégzése közben tulajdonképpen játszva fejlődik a hallás, a ritmusérzék, a mozgáskészség és a beszéd. Azt is érdemes tudni, hogy a legkisebbek közösségi életét a játék határozza meg, ezért véleményem szerint nagyon fontos lenne rendszeresíteni ezeket a zenei készségfejlesztő játékokat az ő életükben. A folyamatos ismétlődéssel ugyanis fejlődik a koncentráció, a térérzék és a kezdeményezési készségük is.” – mondtaPreszter Nóra.

A feladatoknak több jótékony hatásuk is volt, hiszen azok végrehajtása közben a gyerekek játszva tanulhattak, a biztonságérzetük növekedett, gátlásaik oldódtak, fejlődött a hallásuk, a beszédük, a memóriájuk, a mozgásuk és a koncentrációjuk is. A zenés játék ezen kívül az észjárást, a kommunikációs készséget, továbbá a térérzéket és az ugráskészséget is fejlesztette.