EB aranyat és ezüstöt szereztek a fehérvári kettlebellesek |
Írta: Temesvári Márta - FMC | |||||
2018. május 30. | |||||
Mindkét fehérvári versenyző éremmel a nyakában tért haza az IUKL Kettlebell Európa-bajnokságról! Podollai Katalin veterán kategóriában aranyérmes lett, Dr. Óvári Attila pedig a dobogó második fokára állhatott fel!
A fehérvári kettlebellesek ismét bebizonyították tudásukat és ügyességüket! A Kecskeméten megrendezett IUKL Kettlebell Európa-bajnokságon a fehérvári csapat mindkét veterán kategóriában indult versenyzője, Podollai Katalin és Dr. Óvári Attila is az elvárásoknak megfelelően teljesített, s dobogóra állhatott.
Katalin a versenyre külön program szerint készült – az edzője tanácsait követve. Mint mesélte: az eddigi versenyein soha nem kapott még sárga lapot. Most viszont az egyik gyakorlat során a bíró szabálytalanságot tapasztalt, s felmutatta neki az említett kártyát. („Szabálytalanságot” jelent például, ha a felső pozícióban mozog a golyó, ha nincs eléggé kinyújtva a kar stb. – Katalinnál egy régi ínszalag-szakadás miatt nem mindig tökéletesen kinyújtott a jobb kar, amit a bíró most észrevételezett.) A fehérvári hölgy ezért a figyelmeztetés után még jobban koncentrált a tökéletes kivitelezésre, s inkább a precizitást helyezte előtérbe, nem a darabszámot. Ennek ellenére a 12-es girjával 169 szakítást mutatott be, ami Európa-bajnoki aranyat hozott (a -63 kg súlycsoportban). Európa-bajnok lett Podollai Katalin
A sárga lap nagy meglepetést okozott neki, s rájött arra, hogy tudatosabbnak kell lennie, ami azt jelenti, hogy még inkább ki kell zárnia a külvilágot a verseny során. A rendezvényt egyébként nagyon jól megszervezettnek tartotta. „A girja súlyok teljesen új szériásak voltak, az EB-re lettek legyártva. Nekem ez a súly szimpatikusabb volt a bemelegítésen is.” – mesélte – „Nagyon jó volt találkozni a többi versenyzővel is, sok volt az ismerős arc. S lehetett is, hiszen 24 ország több száz sportolója küzdött meg egymással az EB három napján.” Katalin a továbbiakban is az edzője iránymutatására fog hagyatkozni: nem tervez a nyáron hosszabb távú pihenést, illetve kihagyást a sportban. Célja jelenlegi erőnléte és az állóképessége megtartása, s nagyon várja a belföldi, illetve a zágrábi versenyeket.
Katalin EB-re való felkészüléséről korábban írtam már, a cikk elolvasható itt. Dr. Óvári Attila a versenyre heti 3 girja és két kardió edzéssel készült, ami általában 6-7 km futást jelentett (ritkábban spinninget). Mint elmondta: minden edzés után alapos nyújtást végez. Mivel orvosként dolgozik, az edzéseket este tudja elvégezni - munka után. „Ez jó is, mert kikapcsolja az embert a napi rutinból.” – mondta – „Futni sötétben is lehet fejlámpával. A verseny előtti héten már csökkentettük az intenzitást, így az EB-n nem voltunk túledzettek.”
A versenyen egy váratlan dolog is történt: Attila övét a bíró szélesnek találta, ezért az utolsó pillanatban ki kellett cserélni. Ez a rack-et, a betámasztást kissé nehezítette, így a fehérvári versenyző válla hamarabb elfáradt. Szerencsére ez az eredményen lényegében nem változtatott.
A cikk teljes hosszában elolvasható az alábbi linkre kattintva: http://www.fmc.hu/2018/05/29/europa-bajnoki-aranyat-es-ezustot-szereztek-a-fehervari-kettlebellesek/
Girjasport-szerelmesek figyelem!
A Mohácsi Vasöntöde többfajta kettlebellt és versenygirját készít!
Az említett termékek megtekinthetők IDE kattintva!
Kettlebell és versenygirja - szuper áron!
Hozzászólást csupán a bejegyzett felhasználó tehet hozzá!
Powered by !JoomlaComment 3.21
3.21 Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved." |