A negatív érzelmek - mint a bűntudat, a düh, a kétség, a csalódás - nyomot hagynak a lelkünkben. Minél hosszabb időn át vagyunk kitéve ezeknek a rossz érzelmi állapotoknak, annál maradandóbbak lesznek a nyomaik is. Kurt Tepperwein kifejlesztett egy eredményes lelki méregtelenítő módszert, amellyel fel tudjuk frissíteni, sőt úgyszólván újraéleszthetjük a lelkünket.

Meggyőző és könnyen alkalmazható programmal magyarázza el az okokat; hogy hogyan szabadulhatunk meg a negatív mintáktól; és hogy mely tényezők segítik a lelki higiénét. A nélkülözhetetlen tanácsadó könyvet egy sor személyes kérdéslista és az önvizsgálat elvégzéséhez való gyakorlati útmutató teszi teljessé.

.