|
Edzésprogram-sorozatot indít Székesfehérvár szabadtéri fitneszparkjaiban az Egészségfejlesztési Iroda. A nyitó edzést a Túrózsáki úti szabadidőközpontban tartották, ahol személyi edzők mutatták be a fitneszeszközök helyes használatát.
A 2018 őszétől működő székesfehérvári Egészségfejlesztési Iroda kiemelt feladata, hogy népszerűsítse az egészséges életmódot, és minél többeket ösztönözzön a testmozgásra. Fehérváron húsznál több szabadtéri fitneszpark van, melyeket ingyenesen vehetnek igénybe a sportolni vágyók. Az iroda egy újszerű kezdeményezéssel állt elő, edzésprogram-sorozatot szervez személyi edzők bevonásával, akik megtanítják a rendelkezésre álló sporteszközök helyes használatát, és igény szerint segítenek az egyéni edzésprogramok kidolgozásában.
A sajtótájékoztatóval egybekötött bemutató edzést tegnap délután tartották a tavaly tavasszal átadott, sportolási lehetőségek sokaságát kínáló Túrózsáki út szabadidőparkban.
„Székesfehérvár sportos és egészséges város. Igyekszünk, hogy a lakók minél több sportolási lehetőséghez jussanak, törődjenek magukkal, az egészséges életmóddal, melynek egyik alapja a mozgás.” - mondta a sajtótájékoztatón Östör Annamária egészségügyi és sporttanácsnok. Tapasztalatai szerint a lakosság szívesen használja a kondiparkokat, azonban fontos, hogy az eszközöket pontosan, fokozatosan, személyre szabottan és valóban a fejlődést szolgálva vegyék igénybe a lakók, ezért indítják el az új programsorozatot.
Az Egészségfejlesztési Iroda szakmai vezetője, Dr. Keresztury Lászlóné arról tájékoztatott, a Székesfehérvár minden városrészében elérhető szabadtéri fitneszparkokban igény szerint megszervezik a tervezetten hat alkalomból álló edzésprogramot. Az egyéni foglalkozások helyett inkább a kisebb csoportokat szeretnék preferálni, így jöhetnek munkahelyi közösségek, baráti társaságok, családok is.
Erdős Attila testnevelő tanár, személyi edző örömét fejezte ki, hogy még inkább élővé tudják tenni a kondiparkokat. A társaival együtt segítenek a jelentkezők erőnléti felmérésében, ösztönzésében, az egyéni edzéstervek kidolgozásában. A szabadban, jó levegőn, mozgással töltött program nagyban szolgálja a test izmainak, ízületeinek karban tartását. „Ha erre időt szánunk, akkor a betegségre már nem kell!” – hangsúlyozta Erdős Attila.
A programon való részvétel ingyenes.
Az Egészségfejlesztési Iroda +36 70 455 99 40-es telefonszámon, illetve Facebook-oldalán fogadja az érdeklődéseket és a jelentkezéseket.
|
Sport 
